DECEMBER 9. 1883 - OCTORBER 9. 1967

클래식 필라테스는 
조셉필라테스의  운동철학과 방법을 그대로 이어 가고 있는 필라테스 운동방법 입니다

그는 무려 600여개의 필라테스 동작들과 
그 동작들을 위해 직접 20여가지 특유의 기구와 소도구를 고안했습니다

클래식필라테스는 개인의 특수성과 운동능력을 고려하여 누구나 안전하고 효과적으로 운동할수 있으며
신체의 정렬을 바르게 하고 각 관절과 근육의 기능을 향상시켜 몸과 마음의 건강을 되찾는 운동방법 입니다